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类型第八章 武术——武术健身长拳(1-4个动作)说课稿2021—2022学年人教版七年级体育与健康全一册.doc

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    1、武术健身长拳(1-4个动作)说课稿 版网1、 指导思想来源:中国教育%*出版&网 本节课以“健康第一”为指导思想,结合我县“学本式高效课堂”中的“导、学、教、练”课堂教学模式。本课侧重运动技能目标,采用先分组后整体再分组的教学组织形式。通过音乐中国功夫及游戏“石头、剪刀、布”,激发学生的学习兴趣,从而引入本课学习内容。以学生为主体,强调健身拳动作的连贯和稳定性,发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。教学中采用合作、探究学习使学生之间能够取长补短,同时还采用讲解示范、语言激励、安排展示等手段,使学生在玩中学、学中练、练中乐,进一步挖掘学生的潜能。2、 学情分析 1.学生的身心特点 七年级学

    2、生正处在生长发育的关键时期。他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我,而运动参与能力、性格爱好却具有很大的差异。部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则无所顾忌地表现自我。 2.学生已有的认知技能的特点 学生对武术的认知只是一知半解,大部分来源于影视上武打明星的表演、而忽略了武术该具有的特点,那就是“习武习德”,抓住学生的心理特点,来开展教学,并在教学中渗透武德的教育,会起到事半功倍的效果。 3.学生可能会遇到的困难和问题学生在学习的过程中动作不到位、方向可能会混淆,手、眼、脚不能很好地配合。三、教材分析 武术作为一种传统的体育项目,深受广大学生的普遍喜爱。而健身长拳是国家为

    3、了适应初中学生的特点,为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。 学生通过演练武术得到美育熏陶,初步建立健身拳的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的连贯性,培养学生的武术兴趣,提高学生的运动技能,激发学生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感,养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习健身长拳14个动作(起式、开步双劈、按掌前推、搂手钩踢),教材特点是动作简单,要求学生掌握基础动作为主,为今后健身长拳的学习打下基础四、教学目标1运动参与:通过游戏“石头、剪刀、布”充分调动学生的学习兴趣,使每个学生都能积极主动的参与健身拳学习。2运动技能:使学生获得武术基础知识,

    4、提高学生的兴趣。使95%以上的学生学会健身长拳的技术动作。3身体健康:发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质,达到强身健体。4心理健康:加强学生的武德修养,培养学生勤学苦练,自尊、自信以及民族自尊心和自信心等优良品质。5社会适应:建立和谐的人际关系,培养他们良好的体育道德、互帮互学,体现出集体力量,团结第一。五、教学重难点重点:按掌前推、搂手钩踢中国教育出版%#&网难点:动作的连贯和稳定性以及武术的精气神六、教法和学法 1、教法:根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,以学生自主探究学习为主线,针对武术教学比较简单和枯燥的特点,采用情境教学法(通过行抱拳礼和音乐中国功

    5、夫,提出问题从而引出本课内容激发学生学习兴趣)和情绪激励法(通过游戏石、剪、布及教师演示健身拳连贯的动作,激发学生的学习兴趣)进行教学,这样易于激发学生兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用讲解示范法,在教学的一开始教师正确完整的演示健身拳。以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。 2、学法:本课学生主要采用:尝试学习法、比较学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学

    6、生积极主动参与学习,提高学习的自主性。七、教学流程(一)、调动身心(11分)来源%:中*教网1课堂常规(3分钟)体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生要求:快、静、齐,精神饱满集中注意力练习来源:zz#step.%&com2准备活动部分(8分钟)中&*%国教育出版网(1) 慢跑、活动各关节要求:充分活动开,认真练习,注意安全(2) 、学习活动(24分钟)1.游戏:游戏:石头、剪刀、布(1)手型猜拳:规则,两人或两人以上一组,以手型掌、勾、拳代替布、剪刀、石头(2)步法猜拳:规则,两人或两人以上一组,以并步、弓步、马步等代替布、剪刀、石头游戏要求:1、动作准确、到位,反应

    7、灵敏。 2、遵守游戏规则。2学习武术健身长拳前4个动作(教师完整的演练前4动)设计意图:通过老师刚劲有力的动作来感染学生,进一步激发学生学习的欲望,使学生兴趣达到最高点。3. 通过挂图和回想老师的演练自学“健身长拳”(1)(4)动作。设计意图:通过看挂图和回想老师演练的动作进行自学,使学生对要学习的内容有个大概的了解。4.讲解动作名称和要领,让学生边看边听讲模仿教师动作。设计意图:武术属于肢体语言,每一招每一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要,先模仿上肢,再模仿下肢,最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示,以使学生的模仿更加逼真。5.学生自由组合,体验动作。让学生(35人)自由

    8、组合成学习小组,选出小组长。通过学生慢动作的演练,发现自身动作的问题所在。设计意图:在学生慢速体会时,学生之间可用口令控制练习,用自己的标准纠正动作,并自己琢磨动作,与同伴互相学习,与教师商讨动作等。此时要发挥小组长的作用,在这个时候教师巡回指导,鼓励学生练习积极性。同时重点提示学生在初步掌握动作阶段一定要记住不要改变方向练习,始终朝一个方向,这样会增强学生的记忆力。6.集体练习,汇报表演。学生列队练习,先分解再整体最后连贯均匀。教师巡回指导并且关注掌握动作速度慢的学生。来%源:中教网#*留一段时间,让学生上前表演。学生互相观察、交流、评价。设计意图:1、根据学生个体差异,重点辅导一般学生。鼓

    9、励他们建立自信心,使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作,谦虚好学的习惯。2、充分发掘学生运动潜能,通过教师评价,学生互评,促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”,使学生能在表演过程中体验成功。(三)、收回身心(5分钟)1、听音乐以深呼吸、缓慢动作进行放松。达到消除疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效果,让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。来#源:中&*国教育出版网2、课后小结 教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。3、师生再见并回收器材。来源#:中国教育出版网&%(四)、场地器材场地:操场器材:录音机1台 挂图8份(五)、运动生理负荷预计适宜心率:80次/分左右 最高心率:110次/分左右练习密度:40%左右 运动强度:中下等8、 本课亮点音乐的应用活跃了课堂气氛,挂图的使用调动了学生自主学习的能力,小组探究的学习方法让学生真正成为了课堂的主人。

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